ऑडियो (श्रव्य) और वीडियो (दृश्य) सामग्री

सामग्री

• अभ्यास संगीत
• अभ्यास निर्देश वीडियो
• गुआंगज़ौ में 9-दिवस व्याख्यान ऑडियो
• गुआंगज़ौ में 9-दिवस व्याख्यान वीडियो
• पूरक सामग्री

समीक्षा

अगर आप नए हैं, तो कृपया कैसे सीखें पृष्ठ पर जाएं जहाँ आप आसानी से ऑडियो और वीडियो सामग्री के लिंक्स पर जा सकते हैं जो खासकर शुरुआत करने वालों के लिए सिफारिश किये गए हैं.
     
कुछ फ़ाइलें बड़ी हैं. प्रतीक्षा को कम करने और फ़ाईलों की अखंडता को सुनिश्चित करने के लिए एक डाउनलोड प्रबंधक का उपयोग किया जा सकता है. फ्री डाउनलोड प्रबंधक एक ऐसा ही प्रोग्राम है, हालांकि कई दूसरे भी हैं.
         
ऑटोरन प्रोग्राम बनाने के बारे में तकनीकी जानकारी, डीवीडी या अन्य तकनीकी शिक्षा के लिए, कृपया यहाँ क्लिक करें.

विवरण	128MB के एमपी3 प्लेयर के लिए	512MB के एमपी3 प्लेयर के लिए	1GB के एमपी3 प्लेयर के लिए; ऑडियो सीडी
दाफा संगीत	18kbps	64kbps	128kbps
पुडू [5मिनट]+	1 MB	2 MB	----
जिशी [5मिनट]+	1 MB	2 MB	----
पुडू [36मिनट]	----	17 MB	33 MB
जिशी [36मिनट]	----	17 MB	33 MB
एस एफ आर टी संदर्भ	----	48 Kbps	----
एफ जेड एन 15मिनट++	----	mp3 / rm / ram	----
+ लंबे समय तक सुनने के के लिए वादक यन्त्र (म्यूजिक प्लेयर) का 'रिपीट' प्रणाली का उपयोग करें. ++एस एफ आर टी 15मिनट - फाइलों का उपयोग करने के लिए, एमपी3 प्लेयर को एस एफ आर टी से 5 मिनट पहले शुरू कर दें. यह हर 5 मिनट में 15 सेकंड के लिए बजेगा. शुरुआती 5 मिनट सहित पूरी लंबाई 15 मिनट की है.
अंग्रेजी में अनुवादित व्यायाम निर्देश      70 KB वर्ड डॉक फ़ाइल फॉर्मेट में
हिंदी में अनुवादित व्यायाम निर्देश      136 KB वर्ड डॉक फ़ाइल फॉर्मेट में
मिरर डाउनलोड: 1 ; 2